行程概览
本行程针对老年人身体特点，安排宽松节奏，避免高强度活动，强调交通便利、餐饮清淡和充足休息，适合60岁以上游客。巴彦淖尔乌拉特中旗以草原景观和蒙古族文化为主，夏季气候宜人，是避暑理想地。
每日详细安排
- 第一天：草原初体验与文化沉浸
上午：从巴彦淖尔市区乘车前往乌拉特中旗（车程约2小时，中途安排休息点），入住预定酒店（推荐旗内舒适型宾馆，确保无障碍设施）。
下午：游览希热庙草原，乘坐观光车缓慢游览，欣赏草原风光，参与简单的蒙古族手工艺制作（如羊毛毡体验），避免长时间步行。
晚上：在酒店享用清淡蒙餐（如手扒肉、奶茶），早休息调整时差。 - 第二天：自然奇观与休闲漫步
上午：前往温根塔拉草原，参观草原石林景区，乘坐电瓶车观光，拍照留念，行程平坦无陡坡。
下午：返回旗镇，自由活动或参观当地民俗博物馆，了解乌拉特历史文化，室内环境舒适。
晚上：品尝特色莜面晚餐，饭后在酒店周边散步，享受宁静夜晚。 - 第三天：慢节奏返程与纪念采购
上午：游览乌兰哈达火山地质公园（选择平坦区域），乘坐观光车游览，感受地质奇观。
下午：在旗镇购买当地特产（如奶制品、手工艺品），乘车返回巴彦淖尔市区，结束愉快旅程。
实用贴士
- 健康安全：随身携带常用药物，草原昼夜温差大，备好保暖衣物；避免剧烈运动，多补充水分。
- 交通建议：预订专业旅游车，确保座位舒适，每日行车不超过3小时。
- 餐饮注意：选择清淡易消化食物，提前告知餐厅少盐少油，避免生冷食品。
- 最佳季节：6月至9月，气候温和，草原绿意盎然，适合老年人出行。
本行程以安全、轻松为核心，让老年游客在巴彦淖尔乌拉特中旗享受一段难忘的草原之旅。